DOBRAK.ID, JAMBI – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, Siloam Hospitals Jambi menggelar Seminar Awam Nutrition Day pada Sabtu pagi (25/1) di Lobi utama Siloam Hospitals Jambi. Dalam seminar ini menghadirkan dokter spesialis gizi klinik dr.Raihanah Suzan, M.Gizi, Sp.GK.
Direktur Siloam Hospitals Jambi, dr.Dini Paramita Defrin,MMRS mengatakan kegiatan ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada seluruh peserta seminar tentang bagaimana menerapkan pola hidup sehat, mulai dari makanan sehat dan aktivitas fisik. Karena untuk hidup sehat harus dimulai.
“Makanan yang kita makan itu adalah investasi kita kedepan. Makanan yang kita makan ini akan mempengaruhi kita 5 sampai 10 tahun kedepan,” kata dr.Dini.
Dalam seminarnya, dokter spesialis gizi klinik dr.Raihanah Suzan, M.Gizi, Sp.GK. Mengangkat tema “Makan Sehat Hidup Sehat Mengendalikan Diabetes Dengan Gizi Seimbang”.
dr. Raihanah mengatakan bahwa kasus diabetes tipe 2 meningkat di Indonesia. Hal ini banyak faktor, salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi tinggi gula dan lemak.
“Untuk penderita diabetes itu bisa kok tanpa mengkonsumsi obat. Tapi harus konsisten menjalankan pola hidup sehat. Jadi makannya diatur harus sehat dan harus melakukan aktivitas fisik setiap hari,” kata dr. Raihana.
Dirinya menjelaskan bahwa menerapkan makanan sehat itu sebenarnya tidak sulit. Hanya saja cara pengolahan atau cara memasaknya yang harus diperhatikan. Serta porsi makan yang harus diatur, dengan memperbanyak sayur.
“Hidup itu harus seimbang. Cara makan nasi, porsi, cara masak, lemak jahat harus dikurangi, seperti margarin, bisa kolesterol. Hindari makanan instan dan kemasan,” ujarnya. Setelah seminar selesai, dilanjutkan dengan demo memasak.
Untuk diketahui bahwa saat ini Siloam Hospitals Jambi telah membuka layanan baru, yaitu Pelayanan Diabetic Clinic. Pelayanan ini dibuka karena peningkatan pasien diabetes di wilayah Jambi, minimnya kesadaran tentang edukasi diabetes, dan sebagai bentuk komitmen Siloam Hospitals Jambi terhadap layanan kesehatan berbasis komunitas.
Pada layanan Diabetic Clinic ini pasien akan diberikan layanan kesehatan seperti cek gula darah, konsultasi medis, edukasi pasien dan keluarga, layanan digital, program homecare dan masih banyak lagi.
